Falafel

Taggar

, , , , , , , , , , ,

Ingredienser

1-2 krm cayennepeppar eller 1 tsk sambal oelek
1,5 tsk koriander
2 tsk spiskummin (mald)
6 dl kikärtor (uppsvällda över natten) eller 2 burkar konserverade
1 1/2 dl hackad färsk persilja
3 msk vetemjöl
2-3 st vitlöksklyftor
1,5 tsk salt
2 msk olivolja till smeten
2 tsk citronjuice från pressad citron
Falafel

En vegetarisk rätt som är mycket nyttig och god!

Kikärtorna ska helst svällas i vatten över natten (mycket godare än att köpa i burk)

Såhär gör du:

Mixa kikärtorna med mjöl, riven vitlök, mald kummin, koriander, cayennepeppar samt två msk olivolja och två tsk citronjuice.

Forma till små bollar och stek på mellanvärme i olja. Går också att fritera (har dock inte provat det själv)

2 Responses to “Falafel”

  1. Christoffer skriver:

    Fin blogg!

    MVH

    Christoffer

  2. Johanna skriver:

    Oh tackar!

    Och du, vilka underbara recept du lägger upp!


Leave a Reply

Copyright © 2010 Upplevmat.se.