<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Upplevmat.se &#187; Inspiration</title>
	<atom:link href="http://www.upplevmat.se/category/inspiration/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.upplevmat.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Sep 2011 12:49:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Squashpasta</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2011/05/squashpasta/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=squashpasta</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2011/05/squashpasta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 May 2011 10:15:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[glutenintolerans]]></category>
		<category><![CDATA[glutenintolerant]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt pasta]]></category>
		<category><![CDATA[squash]]></category>
		<category><![CDATA[squashpasta]]></category>
		<category><![CDATA[sunt]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=1177</guid>
		<description><![CDATA[Älskar du pasta men kanske vill äta en nyttigare variant av det hela, eller så är du glutenintolerant och inte kan äta &#8221;vanlig&#8221; pasta? Då har du hamnat helt rätt! Jag ska introducera er till squashpasta, nyttigare kan det då inte bli. Brukar räkna det som så att jag tar 1 squash per person. Du [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2011/05/squashpasta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Surdegsbröd i gjutjärnsgryta</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2011/05/surdegsbrod/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=surdegsbrod</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2011/05/surdegsbrod/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 May 2011 12:53:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakning]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[grundrecept surdeg]]></category>
		<category><![CDATA[surdeg]]></category>
		<category><![CDATA[surdegsbröd]]></category>
		<category><![CDATA[surdegsbröd i gjutjärnsgryta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=1150</guid>
		<description><![CDATA[Receptet på själva surdegen, använder jag mig av  här (klickbar) det är grundreceptet, men jag skalar också och finriver ett grönt äpple och har i. &#160; Dag 1 på förmiddagen: &#160; 1/2 dl surdeg 2 dl ljummet vatten 2 1/2 dl vetemjöl 1 dl rågmjöl (den grova sorten) Blanda alla ingredienser i en bunke (gärna [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2011/05/surdegsbrod/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Frittata</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2011/04/frittata/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=frittata</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2011/04/frittata/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 17:09:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[Utländsk mat]]></category>
		<category><![CDATA[ägg]]></category>
		<category><![CDATA[aubergine]]></category>
		<category><![CDATA[cayennepeppar]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[Frittata]]></category>
		<category><![CDATA[grädde]]></category>
		<category><![CDATA[Gurkmeja]]></category>
		<category><![CDATA[Röd paprika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=1102</guid>
		<description><![CDATA[Denna rätten är bara så god, man kan variera den så mycket och den är också nyttig, vad mer ka man vänta sig? Här får ni två olika bilder på hur den kan se ut. Detta behöver du: 1 stor röd tomat 1 stor gul paprika 1 stor röd paprika 1 stor aubergine 1 stor [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2011/04/frittata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Potatissallad på mitt vis</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2011/04/potatissallad-pa-mitt-vis/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=potatissallad-pa-mitt-vis</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2011/04/potatissallad-pa-mitt-vis/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 08:07:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[Sallad]]></category>
		<category><![CDATA[Chili]]></category>
		<category><![CDATA[Gräslök]]></category>
		<category><![CDATA[Grovkornig senap]]></category>
		<category><![CDATA[örtkryddor]]></category>
		<category><![CDATA[persilja]]></category>
		<category><![CDATA[Potatissallad]]></category>
		<category><![CDATA[Purjolök]]></category>
		<category><![CDATA[Vitvinsvinäger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=1046</guid>
		<description><![CDATA[Jag tänkte köra på temat från föregående blogginlägg och visa er ett nytt sätt man kan laga potatissallad på. Denna salladen blir så gudomligt god och passar till i princip allt grillat. 4 portioner Börja med att koka färskpotatisen med skalet på. (700-800 gram) Medan potatisen kokar ska du skära 1 liten färsklök Ungefär 2 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2011/04/potatissallad-pa-mitt-vis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Foccacia!</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2010/06/foccacia/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=foccacia</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2010/06/foccacia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 12:34:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakning]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Utländsk mat]]></category>
		<category><![CDATA[fetaost]]></category>
		<category><![CDATA[foccacia]]></category>
		<category><![CDATA[Italiensk bröd]]></category>
		<category><![CDATA[jäst]]></category>
		<category><![CDATA[oliver]]></category>
		<category><![CDATA[olivolja]]></category>
		<category><![CDATA[örtkryddor]]></category>
		<category><![CDATA[picknick]]></category>
		<category><![CDATA[soltorkade tomater]]></category>
		<category><![CDATA[torrjäst]]></category>
		<category><![CDATA[vitlök]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=1000</guid>
		<description><![CDATA[Det här är ett recept som jag själv har hittat på. Perfekt nu när det är fint väder och man är ut på utflykt/ picknick! Är riktigt stolt över det här receptet och över hur lyckat och jäääävla gott det blir! Prova och hör av er och berätta om vad ni tyckte! Snälla snälla prova det [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2010/06/foccacia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Här ska det firas med prinsesstårta!</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2009/11/har-ska-det-firas/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=har-ska-det-firas</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2009/11/har-ska-det-firas/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 12:02:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakning]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[ägg]]></category>
		<category><![CDATA[äta]]></category>
		<category><![CDATA[baka]]></category>
		<category><![CDATA[banan]]></category>
		<category><![CDATA[fira]]></category>
		<category><![CDATA[gott]]></category>
		<category><![CDATA[grädde]]></category>
		<category><![CDATA[hallonsylt]]></category>
		<category><![CDATA[prinsestårta]]></category>
		<category><![CDATA[skidbacke]]></category>
		<category><![CDATA[socker]]></category>
		<category><![CDATA[tårta]]></category>
		<category><![CDATA[vanilj]]></category>
		<category><![CDATA[vaniljsås]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=873</guid>
		<description><![CDATA[Eftersom jag (Elina) lyckats ta min fil. kand. examen så valde vi att fira detta genom att baka en klassisk prinsesstårta. Jag har bakat en hel del i mina dagar men faktiskt aldrig en prinsesstårta av någon märklig anledning, det som är så gott! För att vara första gången så blev tårtan riktigt lyckad men [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2009/11/har-ska-det-firas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kifle</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2009/11/kifle/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kifle</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2009/11/kifle/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 20:36:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niqlas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakning]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Utländsk mat]]></category>
		<category><![CDATA[albansk]]></category>
		<category><![CDATA[albansk mat]]></category>
		<category><![CDATA[bröd]]></category>
		<category><![CDATA[deg]]></category>
		<category><![CDATA[fetaost]]></category>
		<category><![CDATA[kifle]]></category>
		<category><![CDATA[olivolja]]></category>
		<category><![CDATA[utländsk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=833</guid>
		<description><![CDATA[Kifle är ett albansk bröd, som kännetecknas av att fetaost, oliver eller soltorkade tomater bakas in i brödet. Passar utmärkt att äta som det är, ta med till picknick eller så kan kifles ätas till måltider. Så här gör du: Smula sönder jästen i en bunke Tillsätt 3dl ljummet vatten, rör om tills jästen är [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2009/11/kifle/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kullpite med squash</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2009/11/kullpite-med-squash/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kullpite-med-squash</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2009/11/kullpite-med-squash/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 16:17:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakning]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Utländsk mat]]></category>
		<category><![CDATA[albansk]]></category>
		<category><![CDATA[albansk mat]]></category>
		<category><![CDATA[creme fraiche]]></category>
		<category><![CDATA[deg]]></category>
		<category><![CDATA[kullpite]]></category>
		<category><![CDATA[olja]]></category>
		<category><![CDATA[smör]]></category>
		<category><![CDATA[squash]]></category>
		<category><![CDATA[vegeta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=779</guid>
		<description><![CDATA[Såhär gör du: Blanda vatten, salt och olja, häll på mjöl och baka till en smidig och fast deg och dela upp degen till små runda bollar det ska vara 20 stycken lika runda bullar. Låt degen vila under bakduk i ca 20 minuter. Under tiden skär du  (glöm inte att gröpa ur kärnorna med [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2009/11/kullpite-med-squash/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Svampsoppa</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2009/11/svampsoppa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=svampsoppa</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2009/11/svampsoppa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 08:30:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[grundrecept]]></category>
		<category><![CDATA[lök]]></category>
		<category><![CDATA[peppar]]></category>
		<category><![CDATA[persilja]]></category>
		<category><![CDATA[potatis]]></category>
		<category><![CDATA[salt]]></category>
		<category><![CDATA[soppa]]></category>
		<category><![CDATA[svamp]]></category>
		<category><![CDATA[svampsoppa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=756</guid>
		<description><![CDATA[Den här soppan är gudomlig till smaken. Smaken kan beskrivas som rund och krämig. Helst ska man blanda lite olika svampsorter till denna soppan. Själv har jag i championer och aromasvamp i denna soppan. Jag brukar rekommendera något gott bröd som är lite mer smakrikt till denna soppa. Ett exempel på sådant bröd kan vara [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2009/11/svampsoppa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inlagd paprika i olivolja</title>
		<link>http://www.upplevmat.se/2009/11/inlagd-grillad-paprika-i-olivolja/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=inlagd-grillad-paprika-i-olivolja</link>
		<comments>http://www.upplevmat.se/2009/11/inlagd-grillad-paprika-i-olivolja/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 10:11:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[Utländsk mat]]></category>
		<category><![CDATA[albansk]]></category>
		<category><![CDATA[bosninsk]]></category>
		<category><![CDATA[grilla]]></category>
		<category><![CDATA[grillad paprika]]></category>
		<category><![CDATA[inlagd]]></category>
		<category><![CDATA[inlagd paprika]]></category>
		<category><![CDATA[lägga in]]></category>
		<category><![CDATA[olivolja]]></category>
		<category><![CDATA[persilja]]></category>
		<category><![CDATA[röd spetspaprika]]></category>
		<category><![CDATA[salt]]></category>
		<category><![CDATA[vit spetspaprika]]></category>
		<category><![CDATA[vitlök]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.upplevmat.se/?p=727</guid>
		<description><![CDATA[Inför vintern brukar vi varje år lägga in paprika i bland annat olivolja med vitlök och färsk persilja. Vi kommer att även lägga upp ännu två andra alternativ på hur man kan lägga in paprika, men då blir det enbart vit spetspaprika som man fyller med vitkål och grovrivna morötter eller som man fyller med [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.upplevmat.se/2009/11/inlagd-grillad-paprika-i-olivolja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

